\u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri ve sorumluluklar\u0131 b\u0131rak\u0131yorum. \u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri ve sorumluluklar\u0131 b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131 biliyorum ve buna inan\u0131yorum.\u00a0
\u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri ve sorumluluklar\u0131 b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131 kabul ediyorum.\u00a0\u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri ve sorumluluklar\u0131\u00a0b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m i\u00e7in kendimi takdir ediyorum.\u00a0\u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri ve sorumluluklar\u0131\u00a0b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m i\u00e7in \u015f\u00fckrediyorum.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n
bilen bilir nil han\u0131m \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131 ve be\u015fli olumlamalar\u0131n\u0131. olumsuz bir durumda, tats\u0131z hisler ya\u015fad\u0131\u011f\u0131nda, seni o durumda rahatlatacak, yanl\u0131\u015fl\u0131k hissini do\u011frultacak, seni y\u00fczeye \u00e7\u0131karacak c\u00fcmleyi yarat\u0131rs\u0131n deneye deneye ve onu bu be\u015f formda tekrar edersin. tekrar ve tekrar. ta ki i\u00e7inde, ya\u015fam\u0131n\u0131n her yerinde, yerle\u015fti\u011fini hissedene kadar… <\/p>\n\n\n\n
sonra tekrarlar o olumsuz durum ve tats\u0131z hisler. tekrar olumlamalara dayan\u0131rs\u0131n… sonra tekrar, ama daha seyrek. tekrar ama daha hafif. ve ilerde bir zaman, aa bak ben \u015fu olumlamalar\u0131 \u00e7al\u0131\u015fm\u0131\u015ft\u0131m, dersin, o durumlar\u0131 ve hisleri \u00e7ok uzaktan an\u0131msayarak. (burdan nil han\u0131ma selam ve \u015f\u00fckran g\u00f6nderelim.)<\/p>\n\n\n\n
2017’de ilk defa belim kilitlenmi\u015fti. g\u00fcnlerce en ufak hareketi feci a\u011fr\u0131larla yaparken, a\u011fr\u0131dan de\u011fil, “bu bana niye oluyor?!” diye a\u011flam\u0131\u015ft\u0131m. nerden baksan kendine iyi bakan, hareketli, sportif, bilin\u00e7li ve iyi beslenen, \u00fcst\u00fcne de mutlu bir insand\u0131m. kayropraktorum bana bunun o g\u00fcnlerde olu\u015fan bir sorun olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, uzun zaman\u0131n birikimi oldu\u011funu s\u00f6yleyince ufak bir ampul yanm\u0131\u015ft\u0131: acaba \u00e7ok \u015fey \u00fcstlenmi\u015f olabilir miydim hayat\u0131mda?<\/p>\n\n\n\n
43 ya\u015f\u0131mda, arkada\u015flar\u0131m yava\u015ftan emekli olup domates ve \u00fcz\u00fcm ekerlerken, huzur i\u00e7inde ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m k\u00f6y\u00fcmde de de\u011fil, uzak ve bamba\u015fka bir co\u011frafyada, bir de\u011fil iki aile \u015firketinin y\u00f6netimini \u00fcstlenmi\u015ftim. ikisinin de alan\u0131ndan tamamen bihaberdim, aylar y\u0131llar boyu bu sekt\u00f6rleri \u00e7al\u0131\u015f\u0131p \u00f6\u011frendim. y\u00f6renin insan\u0131 dahil hi\u00e7bir \u015feyini tan\u0131m\u0131yordum, d\u00fc\u015fe kalka tan\u0131d\u0131m. bunlar yetmedi, iddial\u0131 bir sosyal giri\u015fime ba\u015flad\u0131m, bir anadolu kasabas\u0131n\u0131 seferber ettim. bir yandan \u00e7ok sevdi\u011fim yo\u011fun ve uzun ve \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015fmam gereken seyahatlerimi art\u0131rd\u0131m, \u00e7ok sevdi\u011fim makaleler yazmaya, kitaplar bast\u0131rmaya ve hayal edip planlamaya ara\u015ft\u0131rmaya devam ettim. bir yandan g\u00f6z\u00fcm\u00fcn bebe\u011fi zeytinya\u011f\u0131 \u00fcretimimi s\u00fcrekli daha iyile\u015ftirmeye g\u00fczelle\u015ftirmeye art\u0131rmaya tan\u0131tmaya soyundum. memleketteki, orta\u011f\u0131 olup aktif olmad\u0131\u011f\u0131m iki \u015firketi s\u00fcrekli takip ettim, gelece\u011fim \u00fcstlerinde oldu\u011fundan. karma\u015f\u0131kl\u0131\u011f\u0131 bir t\u00fcrl\u00fc bitmeyen aile durumlar\u0131n\u0131 \u00e7\u00f6zmeye \u00e7al\u0131\u015ft\u0131m. evde ve i\u015fte sorumlulu\u011funu \u00fcstlendi\u011fim k\u00f6peklerim, evde ve i\u015fte ve memlekette art\u0131rd\u0131\u011f\u0131m sosyal aktivitelerim de olmazsa olmazd\u0131 tabii. k\u00fclt\u00fcr sanat etkinliklerinden, do\u011fa g\u00fczelliklerinden, spor meydan okumalar\u0131ndan, \u00e7a\u011fda\u015f d\u00fcnyan\u0131n yeniliklerden hi\u00e7 geri kalmamak da hedeflerim aras\u0131ndayd\u0131. ne bileyim, 46 ya\u015f\u0131mda motor kullanmaya ba\u015flay\u0131p iddial\u0131 bir motorla halvet olmak da vard\u0131 bunlar i\u00e7inde, ko\u015fu yar\u0131\u015flar\u0131na yaz\u0131lmak, yoga kamplar\u0131na kat\u0131lmak ve ispanyolca kurslar\u0131yla eli y\u00fckseltmek de. zaman ay\u0131r\u0131p okuyamad\u0131\u011f\u0131m \u015fahane kitaplar listesi kabard\u0131k\u00e7a, onlar\u0131n da y\u00fck\u00fc \u00fczerimde. peki ya tar\u0131m ve s\u00fcrd\u00fcr\u00fclebilirlik?! onlars\u0131z olur muydu, bu hayat\u0131n en hakiki sorumlulu\u011fu onlard\u0131: ek bi\u00e7 sula topla d\u00fc\u015f\u00fcn ta\u015f\u0131n uygula uyarla d\u00fczelt ara\u015ft\u0131r soru\u015ftur… <\/p>\n\n\n\n
be\u015f y\u0131ld\u0131r \u00e7e\u015fitli zamanlarda ya\u015fad\u0131m bu bel kilitlenmesini. insanlar -beni sevenler, hastalar ve doktorlar- sa\u011f olsunlar elbirli\u011fiyle \u015fa\u015f\u0131p kalarak \u00e7\u00f6zmeye \u00e7al\u0131\u015ft\u0131lar ama verilen hi\u00e7bir a\u00e7\u0131klama bana uymad\u0131. t\u00fcm bu \u00fcstlendiklerimi g\u00f6rmezden geldi\u011fim i\u00e7in tabii. <\/p>\n\n\n\n
bilmiyorum hayat\u0131m\u0131n bir evresinde i\u015fe yaramad\u0131\u011f\u0131m\u0131 m\u0131, bir \u015feyler ka\u00e7\u0131rd\u0131\u011f\u0131m\u0131 m\u0131, ba\u015fkalar\u0131 taraf\u0131ndan be\u011fenilmedi\u011fimi veya yetersiz bulundu\u011fumu mu hissetmi\u015fim. her hangisi ise, kendime y\u00fckleyip y\u00fcklenip durmu\u015fum. aman o da. aman bu da. geri kalmiyim, eksik kalmiyim, at\u0131l kalmiyim. bilemiyorum, \u00fcstlendiklerimin ve yapt\u0131klar\u0131m\u0131n di\u011fer insanlardaki etkisini mi, kendimdeki etkisini mi “crave” etti\u011fimi…<\/p>\n\n\n\n
ama ya basta! art\u0131k yeter, demem gerek. yeteeerrrr! \u00f6nce ben.<\/p>\n\n\n\n
benim \u00f6ncelikli sorumlulu\u011fum, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve iyi ya\u015famak. ben \u00f6ncelikli sorumlulu\u011fumun sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve iyi ya\u015famak oldu\u011funu biliyorum ve buna inan\u0131yorum. ben \u00f6ncelikli sorumlulu\u011fumun sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve iyi ya\u015famak oldu\u011funu kabul ediyorum. ben \u00f6ncelikli sorumlulu\u011fum sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve iyi ya\u015famak oldu\u011fu i\u00e7in kendimi takdir ediyorum.
ben \u00f6ncelikli sorumlulu\u011fum sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve iyi ya\u015famak oldu\u011fu i\u00e7in \u015f\u00fckrediyorum.<\/p>\n\n\n\n
ayr\u0131nt\u0131ya girmeyeyim (daha nas\u0131l girmeyeceksem!) nas\u0131l yap\u0131p nerden neyi k\u0131saca\u011f\u0131m\u0131, kasaca\u011f\u0131m\u0131. bir \u015fekilde yapaca\u011f\u0131m \u00e7\u00fcnk\u00fc bir insan bedeni fiziksel bir maddedir, kapasiteleri vard\u0131r, e\u011friyi do\u011fruyu da manifeste etme yetisi vard\u0131r. onu dinlemezsem neyi dinleyece\u011fim? \u015fu an i\u015fyerimde, bir kez daha k\u0131p\u0131rdayamadan (hatta a\u011fr\u0131s\u0131z k\u0131p\u0131rdamamay\u0131 da hen\u00fcz ba\u015faramadan) sabaha kar\u015f\u0131 yata\u011f\u0131mdan yaz\u0131yorum bunlar\u0131. se\u00e7im yapmam gerekti\u011finde, kendime olan sorumluluklar\u0131m ilk s\u0131rada, ard\u0131ndan benim se\u00e7imimle sorumluluklar\u0131n\u0131 \u00fcstlendi\u011fim d\u00f6rt ayakl\u0131 canlar geliyor…<\/p>\n\n\n\n
di\u011fer her \u015feyin ve herkesin \u00fczerimdeki (olan veya hissetti\u011fim) sorumluluk ve y\u00fcklerinden art\u0131k feragat ediyorum. zaman\u0131nda veya lay\u0131k\u0131yla kutlayamad\u0131\u011f\u0131m ya\u015f g\u00fcnlerinden, takip edemedi\u011fim veya be\u011fenemedi\u011fim ig postlar\u0131na, yan\u0131nda olamad\u0131\u011f\u0131m hastalardan, en \u00f6zel hediyeyi se\u00e7emedi\u011fim veya g\u00f6r\u00fc\u015fme planlar\u0131 yapamad\u0131\u011f\u0131m veya telefonlar\u0131na geri d\u00f6nmedi\u011fim veya her zaman en do\u011fru, en d\u00fc\u015f\u00fcnceli hareketi yapamad\u0131\u011f\u0131m yak\u0131nlar\u0131ma, e\u011fitim desteklerine kafa patlatamad\u0131\u011f\u0131m \u00f6\u011frencilerime ve gelir ayarlar\u0131n\u0131 m\u00fckemmel yapamad\u0131\u011f\u0131m elemanlar\u0131ma, raporlar\u0131n\u0131 sat\u0131r sat\u0131r okuyup t\u00fcm konular\u0131na vakit ay\u0131ramad\u0131\u011f\u0131m y\u00f6neticilerime, \u00e7at kap\u0131 gelerek tan\u0131\u015fmak isteyen memleketlilerime, bana fikirler atarak onlar\u0131 \u00f6nce proje sonra ger\u00e7eklik olarak g\u00f6rmeyi umanlara, hepsinden hepsinden feragat ediyorum. <\/p>\n\n\n\n
YORGUNUM VE M\u00dcKEMMEL DE\u011e\u0130L\u0130M. yine de bana bir \u015fans verin, iyi bir insan say\u0131labilirim… hayat\u0131 ve i\u00e7indeki t\u00fcm renkleri, bu sat\u0131rlar\u0131 okuyan herkesler dahil, \u00e7ok seviyorum. ama: \u00f6nce ben! \u00f6nce kendimi seviyorum. sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve g\u00fc\u00e7l\u00fc olmay\u0131 seviyorum, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve g\u00fc\u00e7l\u00fc olmay\u0131 se\u00e7iyorum. <\/p>\n\n\n\n
(9\/2022)<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri ve sorumluluklar\u0131 b\u0131rak\u0131yorum. \u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri ve sorumluluklar\u0131 b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131 biliyorum ve buna inan\u0131yorum.\u00a0\u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri ve sorumluluklar\u0131 b\u0131rakt\u0131\u011f\u0131m\u0131 kabul ediyorum.\u00a0\u00fcstlendi\u011fim b\u00fct\u00fcn y\u00fckleri…<\/p>\n